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Ok, these busy days…
前天晚上窝在沙发里重温完《幽游白书》，很多故事情节都忘记了，就记得自己最喜欢飞影，所以相对的会在《猎人》中喜欢Killua。翻漫画的时候才发现我那精心收藏的《圣传》缺了几卷，这是clamp大妈们的经典作之一，最早为我们进行耽美思想渗入的起源其实是相当华丽相当悲情相当纯情也相当宿命。后来听说郭敬明的《幻城》就是抄袭了这个漫画，他和韩寒相比，日久之后就显出差距。轰轰烈烈的45度仰望已是旧时尘埃，现在的韩寒，颇有担当。
昨晚帮木难小盆友翻译了点儿户外产品，因此提及到抓绒衫，就给小黑发过去短信小骚扰。她就打回来，说她刚回家看见短信。我们聊了几秒钟的抓绒衫，接下来就是她又进行勾引活动，说某某地方的樱花开了一大片，说什么季节应该去什么地方看什么花，吃什么果。总之就是四川省境内，她老人家罩的范围。于是我唏嘘再唏嘘，冬天去海螺沟泡温泉，必定，必定，必定。
追几个新番ing，现在困困大人是我御用传送者，她老人家下好之后再用QQ给我传递，这样音效和画面质量都比在线观览要上等许多的新番就都可以随时跟进了。目前是：skip beat, 夏目友人录，最近的bleach特别版–讲述假面军团的由来，黑执事。
嗯，还看了几本小说。就这样吧，不想写了，看胖猫去。
陷入人群
昨晚和木难吃饭，还有另外一个人，我们去吃青蛙。我很喜欢一个人可以坚定的就爱一种东西到底，但是也知道这世间能这样坚持的人并不是很多。木难说她从去年偶然一次，发现她的生命会以不断吞食青蛙作为目标。于是在最近2次见面的时候，我们俩都在被别人请客吃青蛙，一盆红彤彤的，再配一碗米饭。别人叫它“馋嘴蛙”，我很少吃，总是看她一个人抱了一盆一口一口，细细吃到最后。我们俩一人得到一束康乃馨，用了粉红的纸包裹而成。花色并不太复杂，我知道这种搭配花束的方式已经很少会在自己周围出现，看着并不觉得太好。但是花朵本身带有令人惊艳的力量，我拿回家交给妈妈，她说“真好看”。第二日爸爸起床后经过，也问起来“哪儿来的花，真好看。”
很高兴自己拥有这样一对珍惜和感恩植物的父母，对于这一束花，我也是如此，觉得盛开的花朵具有令人震惊的力量。抛却一切人类所附加给它们的外在含义，它们本身都足以令人惊动。
孟的房子已经到了尾声，装好了门之后就完工。我说：“你要等哀家去视察啊。”他说“好，恭迎您，恭迎”。还没有去过沈阳呢，总觉得万水千山，还有那么多地方没有去过，就对时间有所彷徨。木难有个朋友，就像lonley planet的特约记者一样，自己总是背包去玩，然后写一些让local people都觉得惊诧的旅行攻略。昨天听到了，内心就暗自揣测，什么时候要去旅行的时候要一份这样的攻略走天涯多好，这种personalized的攻略听起来感觉非常私密。好吧，好吧，我去打听一下，然后考虑是否收藏一些作预备。
在和教会里的人接触的时候，可以笑得相当没心没肺。在别处听到同样的话就未必会产生任何表情，但同样一句话，却也可以让我大笑，眼角暧昧延展出若干皱纹。这几天都在保持这样的状态，只要是阳光下，就开心到不行。纠结在心的事儿好像被割裂开，放在真空层里，可以暂时不成为骚扰。或者说，即便会因之疼痛，但是过去了也就过去了。在时间中静默，原来确实，在这世间没有任何事是渡不过去的。
那天随便翻开《白河夜船》看了会儿，昏天黑地的描述和昏天黑地的过去产生了共鸣。把那些状态彻底度过之后再往回看，才可以看出当时的境况和焦灼。再也不想白天黑夜相互颠倒的过了。这世界上，等待我去做的事情还有太多太多。
就让我陷入人群吧。
你坐著為王
“当我回转，一宿虽然有哭泣，早晨必欢呼喜乐。
你坐着为王，到永永远远；
虽洪水翻腾，我坚定仰望你。”
To 小白
关于养生，我很少会真的和周围的朋友特别认真正式的进行讨论，一个是因为大家可能年龄都还没到，一个是因为我也从来不太觉得自己非常具备养生观念，因为只要是馋了，往往首先我就想吃高热量高脂肪的垃圾食品，只要是累了，绝对是能有多懒就有多懒整个人赖在一个地方一点儿也不动。不过，坚持上班让我体会到，一个规律的作息和饮食习惯是人一生幸福的王道啊！所以当身边出现了一个因为忙于工作而彻底陷入亚健康的朋友（指向小白），我就立刻决定，就算个人没有理论系统，但是也要把一些日常经验介绍给你供你参考。其中，作为一个胖子而不得不控制饮食的做法你就可以不用借鉴了。那是你一生不用顾及而我一生坚持不懈的努力啊啊啊！
一，一个正常的生活作息时间。
按时睡觉具有若干优点，比如让我们皮肤好，比如让减肥的人能够顺利减重，更重要的是，按时睡觉可以让人无限接近健康。不按时睡觉肯定会对身体产生负面效果，长期累积下来，毒素累积到一定程度，就会引起病变了吧。最初我连12点关灯睡觉都无法保证，但是现在，已经可以基本保证晚上11点就关灯了。如果你的工作实在太忙，但是尽量要晚上12点之前睡下。天塌下来，也要明天起床来继续完成工作，思考一些如何在工作时间内更加有效率的方法吧。充足的睡眠必然会排在首位，咖啡并不是良方。
二，多种维生素的摄取。
其实，对于现代的我们而言，每天摄取的营养素并不充足，所以补充服用多种维生素是必须的。有些人还会每天吃钙片，但是我对钙片补钙的效果并不太看好，所以每天会喝很多奶制品（最起码：早晨一袋牛奶，中午200g酸奶）。嗯，而维生素，不管怎样我是吃不足的，所以就每天吃此类营养品。以前都是直接吃多种维生素，后来有一天看见有个美容达人每天吃国产的螺旋藻，然后去taobao上搜了搜，发现这个东西还真是不错，可以替代多种维生素产品，于是我就转而开吃螺旋藻了。嗯，由于大量购买，现在妈妈和我一起吃呢。我就把这东西摆在办公室桌上，看见了想起来了就吃。持续力有待加强。
三，抗氧化。
对抗亚健康有个重要的目标就是：抗氧化。对于氧化的具体介绍可以去google。我就说我采取的简单的方法。一个是每天喝绿茶，除非在身体不好或者需要换季换茶的时候，一般我都主要选择喝绿茶。胃不好的时候以及冬天的喝发酵类的茶，夏天穿插喝一喝菊花枸杞茶，不过总体而言，绿茶最能抗氧化，在白天工作的时候，首选是绿茶。你即将要喝糙米茶的话，好像那个也具有类似的功效。目前你可以喝的茶还挺多的，贵在坚持哟。那个蔬菜汤，以前我每天拿到公司一次泡2包，然后喝到快没味道了（差不多4-5杯），就倒掉泡茶。
四，吃水果的秘诀。
好吧，我也是道听途说看一些养生的书上写的，就是水果要空腹食用，基本上来说就是饭前先吃。饭后吃就不好了。我主要中午不吃饭，所以中午就喝酸奶吃水果，这种情况就比较合适，对于你呢，如果增加摄入水果的话，请要在饭前食用，或者是下午茶时间，就是消化了午饭之后再吃。
五，运动。
对于繁忙的我们而言，肯定是没有时间专门用于健身的，那么，就可以在平时上下班的时候，有机会就让自己快步步行。嗯嗯，我基本上每天最少有半个小时走路回家的时间，以前其实是一个小时的，更加标准。最近懒了，变成仅有半个小时了，弥足珍贵啊！
六，其他天然食物。
蜂蜜是个好东西，但是见效比较慢，可能也吸收不了什么，但是每天坚持喝，是培养生活习惯的一个途径。牛奶类食品要多喝，每天都要摄入一定量才可以，女性是最不能缺钙的，所以要喝要喝要喝！！！还有，有一些可以让你高兴的食物你要时不时去吃，减轻压力，果仁、巧克力、香蕉之类的，只要是你爱吃的，就可以弄一些零食，让自己有压力，烦恼的时候吃点儿转移注意力！
to be continued….
思路被打断了，中间干了好几个急活儿，彻底想不起来还应该写什么了。
Jane Eyre
小时候识字少，能力少，看得最多的就是作文书和散文书。里面有一个男孩说“这一生当娶像简爱那样的女孩儿”，然后与一个也很喜欢简爱的女孩儿擦身而过。那时候很唏嘘，觉得简爱应该成为爱情指标，虽然我一直更喜欢《红楼梦》一直更喜欢武侠小说里的万丈红尘和连绵不绝的江湖。其实一直搞不懂为什么就应该把简爱作为标准，现在看来，仅仅把它当作爱情小说是一件相当愚不可及的事。所以这次写文学评论，就从宗教的角度去写好了。查阅马丁路德的时候，看见他资料，说也是个不快乐的人，总是压抑在很多不幸之中，以及对当时天主教的质疑，最后引发宗教改革。他的暴躁、愤怒、不满究竟会给他带来怎样的生活呢？除了黑夜的时候痛苦以外，白天呢，能有多少时间处于负面情绪之中呢？
好吧，我进步了，眼睛里可以看见其他人了。
去年出差去深圳和一个中年姐姐共同工作3天，临走交换了电话。这次春节发贺岁短信，她回复我询问我是谁。想一想，大概早就删除我了，这种事情多么平常，我就放在那里不再沟通。她反而惦记起来，隔了那么几天给我发短信说：“我猜到你是谁了”。我心惊，觉得每个人内心都有那么一个弥足难忘的人么？还是没有回复，她远在深圳，我怕惊扰她心中的秘密。直至今日突然发短信说约于某时某西餐厅见面吧。我终于捱不过，发短信说发错了人。她回来质问我：“发短信不看号码？发错了也不懂说对不起？”我想了想，毕竟是惊扰了她心中的秘密，就只好发过去说对不起，把自己彻底扮成一个陌生人。明明认识的，却要装作不认识。只因为无意之间刺探到了她的内心，实在是，走得太远。
Memory of Lightwaves很好听，那天晚上小瓦传给我后听了就一直发呆，特意带到了公司，经常一听就是几个小时。钢琴声像水一般流过，起起伏伏，辗转2分37秒，也流转了太多前世今生。甚好甚好。
昨晚读完《约翰福音》，今天进入《使徒行传》。用书籍丈量年华，应该只有圣经具有这样的功能，在一个广大的范围之内。北京夜晚降下的时间越来越晚，春天就快要来了。三大作业基本完成，可以坦然去上课啦。
如果时机不到的时候，等待是最好的方式。不是消极地等待，而是看透命理、看透命运的轮转、看到未来的时候，沉心又耐心的等待。如果不能看清这一切，那么就睁大眼睛，去看吧。看明白的时候，也是内心强大之时。再也无忧扰无恐慌。
哈里路亚。
Back to work
2天没睡好了，造孽的春节呀，唯一的成就就是不断熬夜熬出来了生物钟调试不回去。单独无所事事的呆在一个城市7天的感觉以为会觉得漫长毫无止境，结果它依然像在飞行一样，迅速溜走。某个下午在某个印度餐厅，晒着并不热烈的阳光开了瓶白葡萄酒喝，和Y2个人对着喝，让时间那么闲散而过。这时候就觉得，一切的一切都不是那么重要，那些每一夜纠缠于心的事，并不能影响白天的自己，这个面对公众的自己。所以，这样就好了吧。把这个平衡拿稳了，拿住了，然后学会等待就可以了。
每一日晚上，读一段旧约、一段箴言、一段新约。讲到了大卫做王，耶稣被捉，并且箴言里说：“你要保守你心，胜过保守一切”。以前义工里，小悠悠的签名是这个，那时候觉得甚为震撼，觉得这句话如此良言。原来是在箴言第四章。4天前大海打电话过来，给布置作业说每天一章箴言。于是就读吧。这句话的中文比英文好，翻译圣经这个活儿绝对需要圣灵光照，否则妙笔如何生花。有些翻译比原文要好，有些翻译不如英文来的精确微妙。语言这个东西，其实本身存在不可译性，只是我们并不知道该怎么去处理。
恢复了对酒精的不排斥。3年一个轮回吗？3年之后，有个人问我：“你还喝很多红酒，做面膜，和加拿大的那个人在一起么？”那时候，哦，5年前了，认识的那几个人也都结婚或者将要结婚。真是为他们高兴，5年之后，还是可以单纯地聊天不带一丝杂质。
如果可以单独居住一段时间的话，就买一大箱红酒回家，每天晚上打开一瓶慢慢喝完，周而复始，这么过一段就好。因为以前看过一个日剧，里面的女主角就是这么过日子。我觉得，这无可厚非，也是一种触摸自由的方式吧。
那天喝了6盅清酒，热热的，喝到身体里，会变晕，但是不断片。这一生都会这样不失控么？这样步步为营小心谨慎不再触及那个临界点么？
我知道，现在仿似有些蠢蠢欲动。